2013年、ノルディックウォーキング事始め

2013新年一番初めのノルディックウォーキング定例会：川崎市等々力

2013年になった新年一番初めにノルディックウォーキングを行った現場は、川崎市等々力＆多摩川河川敷の早朝ノルディックウォーキング定例会でした。

その日、現場でのインストラクションを担当したノルディックウォーキングEnFAインストラクターから当日に広報担当に届いていた現場写真とコメントを、せっかくなのでコチラのページ記録しておきつつ、皆さまにご紹介させていただこうと思います。

 

あけまして、おめでとうございます。

今年の初ノルディックウォーキング＠等々力。

集合時間のAM７時の気温は、0℃。

さすがに寒かったですが、皆さん元気に、そして楽しくウォーキングできました！

今年も宜しくお願いします。

 

 

霜柱の上をザクザクと…。
 
縮み上がった手は、開けるのだろうか…
 

 

 
 

横浜みなとみらい、2013新年初ノルディックフィットネス教室

そして、先日１月８日(火)、横浜みなとみらいのEnFAノルディックフィットネス教室からも、新年初ノルディックフィットネスの様子が写真で届いていますので、幾つかご紹介します。

私どもノルディックウォーキングEnFAの横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室の開催時間は、火曜・木曜の夜18：00時～！
皆さん、さすがにバッチリ防寒の服装でした！

2013年、今年も横浜みなとみらい近隣の清々しく美しい夜景の中を巡るノルディックフィットネスウォーキングを、教室参加者の皆さんと健康的に楽しんでまいりたいと思います。

 
皆さま、新年の挨拶としては遅くなってしまいましたが、今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
 
 

2013/1/19(土)横浜緑園都市ノルディックフィットネス教室のコース変更

横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室からお知らせ

ノルディックウォーキングEnFA横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室におきまして、１月１９日の緑園都市の部では、いつもとコースを変え、

緑園都市駅スタート　～　東戸塚駅終了

となります。

当日、ノルディックフィットネス講座終了後に、東戸塚教室ご参加メンバーさんと合同で、フォレストノルディックフィットネス教室としての“新年懇親会”を行うため、この様なコースとなります。

今回の新年会への参加は任意でございますので、コース変更が問題なければ、ノルディックウォーキングのみのご参加(終了後の新年会に不参加)も可能でございます。

ご理解をよろしくお願いいたします。

【参考】横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室とは？

◆横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室の詳細は、コチラ＞＞＞

 
 

初心者体験ゲスト大歓迎！千葉県茂原七福神巡りノルディックウォーキング(2013年1月12日)のご案内

茂原七福神巡りノルディウォーキング
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

    初心者体験ゲスト大歓迎！

EnFA房総ノルディウォーキング定例会

今回は、新春特別企画です♪

＊写真：昨年の七福神巡りノルディウォーキングで撮影

 

茂原七福神巡りノルディウォーキング 2013年1月12日 参加募集

【日程】

• 毎月第2土曜日に定例で開催
• 次回、2013年1月12日（土）
• 集合時間　am9：00～
• スタート時間　9：15
• 終了予定　11：30

【場所】

• 集合場所　茂原公園内　美術館前広場（千葉県茂原市）
• コース　茂原公園近隣の七福神４箇所巡り

【地図】

より大きな地図で ＥｎＦＡ茂原七福神巡りコース（千葉県） を表示

【講師】

• ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター
• 【参考リンク】
  ＥｎＦＡインストラクター資格について

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料５００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
• 熱中症の予防に心掛けてください。

【昨年の茂原七福神巡りノルディックウォーキング実施風景】

１．参考記事
 　報告；新春特別！千葉県茂原七福神巡り開運ノルディックウォーキング

２．参考スライドショー
 　EnFA本部の会員様を招いて茂原七福神巡りノルディックウォーキング

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
  エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
• 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
  肩こり解消、バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
  　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2013年1月12日（土）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。