▲2010年7月1日(木)開催の第1回目、夜のみなとみらい地区のコース実技の様子
この「みなとみらい.レディース.ノルディック.フィットネス【略称：MMLNF】」は、私達EnFA(NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)が主催ですが、これまで行われたきた単発開催の初心者向けノルディックウォーキング体験教室や各地の地域住民の方々をパートナーに毎月定期開催している地域ごとのノルディックウォーキング定例会とは異なり、横浜市の体育協会様との協働提供のコンテンツとなっています。
▲ノルディックウォーキングの専用ポールを使ったストレッチの様子
また、EnFAにとっては、このような参加者女性限定のレディースプログラムは初の試みとなりますが、初回体験参加無料ということもあってか、お問合せやお申し込みなどの反響から記念すべき第1回目当日の開催まで、順調に進むことができました。
ご協力いただきました各方面の方々に心より感謝申し上げます。
▲インストラクターと一緒に夜のみなとみらい地区ノルディックウォーキングを楽しむ様子
今回の2010年7月1日第1回目以降、毎週火曜日・木曜日の18:00～スタート(遅刻参加ＯＫ)で継続的に夜のみなとみらい地区で開催される「みなとみらい.レディース.ノルディック.フィットネス【略称：MMLNF】」の開催概要は、次の通りです。
【詳細案内、お申し込み、お問合せURL】
http://www.npo-enfa.org/mmlnf/index.html
【コンセプト】
「Ｍａｋｅ ａ Ｂｅａｕｔｙ」
【開催スケジュール】
毎週火曜日・木曜日
＊休祝日は、お休みとなります。
【開催時間】
18:00～20:30 ・・・遅れて来ていただいても参加ＯＫです。
【参加条件】
女性限定 ・・・女性限定のノルディックウォーキングフィットネス教室の定期開催です。
【参加費】
初回体験ウォーク ・・・無料指導
一般参加 ・・・3000円/月
エンジョイ倶楽部会員 ・・・2000円/月
（同じ月の中で何回参加していただいても参加費は同じです。）
レンタルポール別途 ・・・500円/1回
【集合場所】
横浜みなとみらいスポーツパーク
※有料コインロッカー（400円/1回、3000円/月）
2013/10/20追記；変更 ⇒ 高島中央公園
【アクセス】
電車でお越しの場合
みなとみらい線（東急東横線乗入れ） 新高島駅 から 徒歩7分
JR線・京急線・相鉄線・横浜市営地下鉄・東急東横線・みなとみらい線 横浜駅から徒歩15分
車でお越しの場合
首都高速神奈川1号横羽線 「みなとみらい」 出口を左折。「とちのき通り西」交差点を右折、とちのき通りを直進し、「高島中央公園北」交差点を左折。約50m.でスポーツパーク入口。
駐車場：60台(マイクロバス・大型バス可）*有料[30分 250円]
会場URL ⇒ http://www.yspc.or.jp/mmsp_ysa/category/access.html
【主催者からの提案テーマ】
＊運動不足解消…いきなり水泳やジョギングでは体を酷使しすぎです。
＊ストレス解消…その日の仕事のストレスはその日のうちに解消。
＊ダイエット対策…脂肪質を取り除くには軽い運動を長時間が基本です。
【詳細案内、お申し込み、お問合せ URL】
http://www.npo-enfa.org/mmlnf/index.html
以上の内容で、今後毎週定期的にプログラムを継続開催していきます。
一人でも多くの女性のご参加者にお会いできるのを楽しみにしております。
他にも当日の写真が、ウェブアルバムに掲載されています。
是非、下記リンクからご覧になってください！
ウェブアルバムは、コチラ
■今後の各地域のEnFAノルディックウォーキング定例会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・7月17日(土)15:00～川崎市等々力緑地＆多摩川河川敷
・7月19日(月)10:00～藤沢市鵠沼運動公園
・7月24日(土)13:00～横浜市大池こども自然公園
・8月1日(日)10:00～藤沢市鵠沼運動公園
・8月5日(木)15:00～川崎市等々力緑地＆多摩川河川敷
・8月14日(土)13:00～横浜市大池こども自然公園
・8月21日(土)15:00～川崎市等々力緑地＆多摩川河川敷
・8月22日(日)10:00～～藤沢市鵠沼運動公園
・8月28日(土)～横浜市大池こども自然公園
毎月同じサイクルで第1木曜日・第1土曜日・第1日曜日・第2土曜日・第3土曜日・第3日曜日・第4土曜日に上記会場で開催しています。
お申し込みは、コチラからお願いします。 ⇒ お申し込みフォーム
■当団体へのお問合せは、コチラからお願いいたします。 ⇒ お問合せフォーム