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【お申し込みフォーム】
：お申し込みフォームは、コチラ
【開催予定】
：毎月第1木曜日 13:00～2時間ぐらい
：毎月第3土曜日 13:00～2時間ぐらい
※初回は、2010年1月第3土曜日となる16日からを予定しています。
【場所、アクセス】
：等々力緑地（川崎市中原区等々力1-1）
∟ＪＲ南武線、東急東横線及び東急目黒線「武蔵小杉駅」から市営バス「溝03、04、05、杉40」系統（１番のりば）、または東急バス「溝02」系統（２番のりば）で「市営等々力グランド入口」または「市営等々力グランド前」下車
∟地図は、コチラ
【参加費用（初めてご参加の方向け）】
：ポール貸出し＆保険代込み 1,000円／2回参加分として
※お支払いは、初回ご参加の機会に当日会場でお願いいたします。
※マイポール持参の方は、上記の費用は不要です。
※初回参加から2ヶ月以内が2回目参加の有効期間です。
※本サービスは、2回まとめて体験、スキルアップしていただく主旨のサービスですので、初回参加時にお支払いいただいた費用は、基本的にご返金できません。
※ 当団体ENFAの月例ウォークは、ノルディックウォーキング初心者の方の為の体験会として開催しております。3回目の以降のご参加希望については、本イベントの合同開催パートナーである「よこはま創生くらぶ」様のノルディックウォーキングサークルへのご入会をお勧めしています。
【オススメの準備】
：運動しやすい服装、飲料水、タオル等
【事前申し込みの締め切り】
：月例ウォーク実行日の4日前18:00頃が締め切りとなります。
※土曜開催←火曜締め切り、木曜開催←日曜締め切り
※締め切りの時間は、多少前後します。
【雨天時の対応】
当日の天候状況によっては、9:00AMの段階で雨天中止を決定する場合もあります。決定しだい速やかに、メールあるいは電話にてご連絡いたします。その連絡を要する為、事前の申し込みが必須となります。
【お申し込みフォーム】
：お申し込みフォームは、コチラ
【お問合せ先】
ＥＮＦＡ(エンジョイノルディックフィットネス振興会)事務局
E-Mail：npo.enfa@gmail.com
ＴＥＬ：03-5843-8518
ＦＡＸ：050-3156-3621
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今回の等々力緑地でのノルディックウォーキング体験会では、平日の昼間と週末の２パターンのスケジュールで実施することにより、ご年配の方や普段ご在宅の方からサラリーマンの方々まで幅広くノルディックウォーキング体験に参加していただけるものと期待されています。
また、今回の企画の実現にあたっては、同川崎市内の「あおば整骨院」のご協力をいただいています。
「あおば整骨院」は、骨折・脱臼・打撲・捻挫から、筋挫傷である腰部痛・頚肩部痛・関節痛などに対して施術を行っており、次のような特長で好評を博しています。
-------------------あおば整骨院 特長----------------------
●主な施術内容は、包帯固定・冷却療法・温熱療法・電気療法・鍼・マッサージなどで、患者さんそれぞれに適した方法を選択しています。
● 続けて治療していくことで、日常生活に支障のない状態まで身体を回復させ、さらにストレッチや運動療法を行なって、疾患の再発予防を目指します。
● 引続き、健康を維持できるよう、その後の運動・生活指導まで行なっています。
--------------------- 特長 ここまで -----------------------
「あおば整骨院」のサイドとしても、ノルディックウォーキングの運動効果面での特徴が、患者さん達の健康維持や運動機能の維持・向上に役立つのではないか、との期待から今回のコラボレーションが実現しています。
一方ENFA(エンジョイノルディックフィットネス振興会)サイドとしては、全身90％もの箇所に運動効果がありながらも足腰への負担が軽減されるフィットネスとしては「楽」なノルディックォーキングでは、“お喋りしながら気楽にフィットネス”をすることになるので、上記の運動面での効果に加えて参加者コミュニケーションの活性化、地域コミュニティ活性化への貢献も期待できるものと考えています。
■参考 等々力緑地
■参考 あおば整骨院
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